Plaukų priežiūra yra svarbi kasdienio grožio rutina, kuri reikalauja dėmesio ir tinkamų priemonių pasirinkimo. Viena iš natūralių ir seniai žinomų priemonių yra bulvių nuoviras plaukams. Šis nuoviras ne tik maitina plaukus, bet ir stiprina juos, suteikia blizgesio bei skatina plaukų augimą. Bulvės, kurios dažnai naudojamos mūsų kasdienėje virtuvėje, turi daugybę naudingų medžiagų, kurios teigiamai veikia plaukų sveikatą. Šiame straipsnyje aptarsime bulvių nuoviro privalumus, kaip jį paruošti bei kaip naudoti plaukams prižiūrėti.
Kuo naudingas bulvių nuoviras plaukams?
Bulvės yra turtingos įvairiomis maistinėmis medžiagomis, įskaitant vitaminus B ir C, kalį, geležį bei niaciną. Šios medžiagos yra būtinos plaukų augimui ir sveikatai palaikyti. Vitaminas C skatina kolageno gamybą, kuri yra svarbi plaukų struktūros dalis. Be to, bulvėse esantys antioksidantai padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie gali pažeisti plaukų folikulus ir lemti plaukų slinkimą.
Kitas svarbus elementas yra krakmolas, kuris natūraliai drėkina plaukus, padeda uždaryti plaukų kutikules, todėl plaukai tampa lygesni ir blizgesni. Bulvių sultyse taip pat yra enzimų, kurie gali padėti pašalinti negyvas odos ląsteles nuo galvos odos, skatindami naujų plaukų augimą.
Kaip paruošiamas bulvių nuoviras plaukams?
Bulvių nuovirą lengva paruošti namuose ir tam nereikalingi specialūs įgūdžiai ar brangios priemonės. Iš tiesų šį nuovirą galima pasiruošti tiesiog beruošiant pietus ar vakarienę. Štai kaip galite tai padaryti:
- Pasirinkite bulves. Geriausia naudoti šviežias, ekologiškas bulves, nes jos neturi chemikalų likučių, kurie gali patekti į plaukus ir jiems pakenkti.
- Nuplaukite ir nulupkite bulves. Gerai nuplaukite bulves, kad pašalintumėte purvą ir nešvarumus. Po to, nulupkite jas. Bulvių žievelė taip pat gali būti naudinga, todėl jos neišmeskite – nuovirui galite naudoti ir jas.
- Supjaustykite bulves. Supjaustykite bulves mažais gabalėliais, kad jos greičiau išvirtų bei į nuovirą patektų daugiau naudingųjų medžiagų iš bulvių.
- Virimas. Į puodą įpilkite vandens (kad pilnai apsemtų bulves) ir sudėkite supjaustytas bulves. Virkite apie 20 minučių arba kol bulvės taps minkštos.
- Nuoviras. Kai bulvės išvirs, nukoškite skystį į atskirą indą ir leiskite jam atvėsti. Šis skystis ir yra jūsų bulvių nuoviras plaukams.
- Naudojimas. Bulvių nuovirą galite naudoti po plaukų plovimo, kaip paskutinį skalavimo etapą. Įmasažuokite nuovirą į galvos odą ir paskirstykite per visą plaukų ilgį. Leiskite jam veikti apie 10–15 minučių, tada išskalaukite plaukus šaltu vandeniu.
Kaip dažnai naudoti bulvių nuovirą plaukų skalavimui?
Rekomenduojama naudoti bulvių nuovirą 1-2 kartus per savaitę. Nors tai natūrali priemonė, per dažnas naudojimas gali sukelti galvos odos sausumą ar kitus nemalonius pojūčius, diskomfortą. Stebėkite, kaip jūsų plaukai reaguoja ir atitinkamai retinkite arba naudokite bulvių nuovirą plaukams dažniau.
Atsargumo priemonės
Nors bulvių nuoviras yra natūralus produktas, tačiau prieš naudojant jį pirmą kartą, rekomenduojama atlikti alergijos testą – užtepkite šiek tiek nuoviro ant odos ir stebėkite, ar nėra nepageidaujamų reakcijų. Be to, jei jūsų plaukai yra labai sausi ar pažeisti, naudokite papildomas drėkinamąsias priemones, kad išvengtumėte galimo sausumo.
Taip pat niekada nenaudokite ką tik paruošto bulvių nuoviro plaukams skalauti, nes galite smarkiai nusideginti. Visuomet leiskite nuovirui atvėsti iki malonios jums temperatūros. Nepamirškite prieš skalaujant patikrinti bulvių nuoviro temperatūros. Lengviausia tai padaryti vidine riešo dalimi, kuri yra jautriausia karščiui. Lygiai taip, kaip jūsų galvos oda.
Bulvių nuoviras yra paprasta, nebrangi ir efektyvi priemonė, randama beveik kiekvienoje virtuvėje ir galinti padėti pagerinti plaukų būklę. Joje esančios maistinės medžiagos stiprina plaukus, suteikia blizgesio ir skatina jų augimą. Jei ieškote natūralios alternatyvos komercinėms plaukų priežiūros priemonėms, bulvių nuoviras gali būti puikus pasirinkimas. Išbandykite ir mėgaukitės sveikesniais bei stipresniais plaukais!
Šaltiniai:
- https://blackhairinformation.com/growth/hair-growth/potato-water-for-hair-growth
- https://www.hkvitals.com/blog/6-amazing-benefits-of-potato-starch-for-hair/
- https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/potato-juice
- https://www.mybeautynaturally.com/natural-hair-care/how-to-use-potato-for-hair-growth
- https://www.riotimesonline.com/brazil-news/miscellaneous/did-you-know-that-potato
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.