Balinis ajeras (Acorus calamus) – vienintelė Lietuvoje auganti ajerų rūšis. Tai daugiametis augalas, natūraliai augantis pelkėtose ir drėgnose vietovėse. Jis pasižymi specifiniu aromatu ir skoniu, kuris jau ilgus amžius traukia žmones naudoti ajerų lapus bei… Read More »Ajerų arbata – ir grožiui, ir sveikatai. Kada ir kaip naudojama?
Ožragė nuo seno garsėja savo gydomosiomis bei kulinarinėmis savybėmis. Tiek augalo lapai, tiek sėklos yra naudojami vaistiniais ir maistiniais tikslais. Ožragės sėklos ypač populiarios Azijos, Viduržemio jūros ir Artimųjų Rytų virtuvėse. Tačiau pastaraisiais metais ožragės… Read More »Ožragės arbata seniai naudojama liaudies medicinoje: naudinga tiek vyrų, tiek moterų sveikatai
Nakviša nuo seno savo gydomosiomis savybėmis garsėjantis augalas. Ypač nepakeičiamas moterų sveikatai yra nakvišų sėklų aliejus. Nakviša yra vienas iš nedaugelio vaistinių augalų, kurių gydomosios savybės pripažintos net tradicinės medicinos bei įrodytos nuodugniais tyrimais. Vis… Read More »Nakvišų arbata naudinga ne tik moterims. Kokius negalavimus gydė indėnai ir kam ji naudojama šiandien?
Ne veltui rykštenė kai kuriomis kalbomis, o kartais ir lietuvių kalbos tarmėse, dar vadinama auksarykšte. Tikrai ne vien dėl savo ryškiai geltonų žiedų. Greičiau dėl savo efektyvių gydomųjų savybių. Nuo kokių negalavimų gelbsti rykštenės arbata… Read More »Rykštenės arbata – gydanti „auksinės rykštelės“ galia. Gelbės ir nuo gerklės skausmo, ir nuo šlapimo takų infekcijų
Kininis skudutis jau tūkstančius metų žinomas ir naudojamas Kinijoje, Korėjoje bei Japonijoje liaudies medicinoje kaip gydomasis augalas. Dažnai kitose kalbose vadinamas tiesiog Dong quai arba moteriškuoju ženšeniu. Kuo šis augalas taip nusipelnė moterų sveikatai ir… Read More »Kodėl kininis skudutis vadinamas „moteriškuoju ženšeniu“? Dong quai nauda ir šalutiniai poveikiai
Salieras – kelis tūkstančius metų skaičiuojanti daržovė. Žinoma, visų pirma, buvo naudojamas laukinis salieras ir tik vėliau jis buvo sukultūrintas ir tapo tokiu, kokį jį žinome šiandien. Ir nors pastaruoju metu vis labiau išpopuliarėjo salierų… Read More »Gydanti, šildanti ir sveikatinanti salierų arbata. Kodėl tokia naudinga širdžiai ir kaip ją paruošti?
Šlamutis lengvai atpažįstamas iš savo geltonų žiedų ir malonaus, unikalaus, tik jam būdingo aromato. Šlamučio arbata jau šimtmečius naudojama kaip natūralus antiseptikas bei kepenų ligoms gydyti. Šiuolaikiniai tyrimai taip pat pripažįsta šlamučio gydomąsias savybes. Tad… Read More »Šlamučio arbata – natūralus kepenų tonikas. Gydančių arbatų receptai ir kita šlamučio nauda
Jeigu nesate girdėję, kas yra siauralapis gaurometis, galbūt esate susidūrę su ožkarože? Būtent taip dažniausiai liaudyje ir vadinamas gaurometis. Na, o jei negirdėję nei vieno, nei kito augalo pavadinimo, galbūt žinote, kas yra Ivano arbata?… Read More »Ivano arbata – gauromečio arbata: kaip teisingai ją paruošti ir nuo kokių negalavimų gelbsti
Dauguma jau girdėję apie avokado naudą ir dažnai įtraukia jį į savo meniu. Ne veltui, šis vaisius vadinamas miško sviestu. Jis malonaus skonio, puikios tekstūros ir tinka net kūdikių mitybai. Tačiau kurgi dedate avokado kauliuką,… Read More »Avokado arbata – dar neištyrinėtas sveikatos šaltinis. Kaip paruošti ir kuo gali būti naudinga?
Turbūt daugeliui persikų arbata asocijuojasi su parduotuvėse randama šaltąja persikų arbata. Kuri, teisybę sakant, mažai ką bendro turi su persikais. O štai tikrų persikų arbata, kuri, beje, dažniausiai geriama šalta, yra aromatinga, švelni ir ruošiama… Read More »Persikų arbata ne tik aromatinga, skani, tačiau ir naudinga sveikatai. Kaip ją paruošti?