Šalavijo arbata – ligoms gydyti ir grožiui puoselėti
Šalavijo arbata – ligoms gydyti ir grožiui puoselėti
Ramunėlių arbata pagelbės ne tik sutrikus virškinimui
Ramunėlių arbata pagelbės ne tik sutrikus virškinimui
Bananų arbata: kuo ji naudinga ir kaip ją paruošti
Bananų arbata: kuo ji naudinga ir kaip ją paruošti
Pelyno arbatos nauda ir poveikis organizmui
Pelyno arbatos nauda ir poveikis organizmui
Skip to content
Žalioji arbata

Žalioji arbata istorijoje: nuo atsitiktinumų iki valstybinio masto vagysčių ir ginkluotų konfliktų

Šiandien žalioji arbata daugeliui asocijuojasi su ramybe, sveikata ir atsipalaidavimo akimirka prie puodelio garuojančio gėrimo. Tačiau žvelgiant į tūkstantmetę šio gėrimo istoriją, paaiškėja, kad žalieji arbatmedžio lapeliai ne kartą atsidūrė pasaulinės politikos, tarptautinio šnipinėjimo, ekonominių… Read More »Žalioji arbata istorijoje: nuo atsitiktinumų iki valstybinio masto vagysčių ir ginkluotų konfliktų

Arbatos ceremonija namuose: kaip penkių minučių ritualas gali sumažinti kasdienį kortizolio lygį?

Arbatos ceremonija namuose: kaip penkių minučių ritualas gali sumažinti kasdienį kortizolio lygį?

Šiandieninis gyvenimo ritmas retai palieka vietos pauzėms. Rytą skubame į darbą, dieną žongliruojame dešimtimis užduočių, o vakare vėl griebiamės telefono ar televizoriaus ekrano. Net nepastebime, kaip organizmas visą tą laiką lieka įtampos būsenoje. Kortizolis –… Read More »Arbatos ceremonija namuose: kaip penkių minučių ritualas gali sumažinti kasdienį kortizolio lygį?

Totorinių grikių arbata: kalnų grūdas, kuris kvepia keptais sausainiais

Totorinių grikių arbata – ne tik naudinga sveikatai, bet ir kvepia keptais sausainiais

Tarp šiuolaikinių žolelių arbatų atsiranda vis daugiau tokių, kurios primena, kad vertingiausias maistas dažnai auga ne egzotiškose plantacijose, o atšiauriuose, sunkiai pasiekiamuose kalnų regionuose. Totorinių grikių arbata – vienas iš tokių pavyzdžių. Tai gėrimas, kuris… Read More »Totorinių grikių arbata – ne tik naudinga sveikatai, bet ir kvepia keptais sausainiais

Izotoniniai gėrimai iš gamtos: žolelių arbatos, kurios geriausiai atkuria mineralų balansą

Izotoniniai gėrimai iš gamtos: žolelių arbatos, kurios geriausiai atkuria mineralų balansą

Intensyviai pasitreniravus ar ilgą dieną praleidus kaitroje, organizmas ne tik praranda skysčius, bet ir svarbius elektrolitų – natrio, kalio, magnio, kalcio – kiekius. Būtent jie reguliuoja raumenų darbą, nervų impulsus ir vandens balansą ląstelėse. Komerciniai… Read More »Izotoniniai gėrimai iš gamtos: žolelių arbatos, kurios geriausiai atkuria mineralų balansą

Grybų arbata – sveikatos magija virstantis skonis iš populiariausių vaistinių grybų

Grybų arbata – sveikatos magija virstantis skonis iš populiariausių vaistinių grybų

Kai paminime sąvoką „grybų arbata“, omenyje galime turėti įvairias jos rūšis: čaga arbata, iš arbatos grybo gaminama kombučia arba arbata, pastiprinta įvairių vaistinių grybų ekstraktais ir milteliais. Kiekviena jų pasižymi unikaliomis savybėmis, skoniais, vertingomis medžiagomis.… Read More »Grybų arbata – sveikatos magija virstantis skonis iš populiariausių vaistinių grybų

Ramunėlių arbata skrandžiui: kaip ji mažina rūgštingumą ir gerina virškinimą?

Ramunėlių arbata skrandžiui: ar tikrai ji mažina rūgštingumą ir gerina virškinimą?

Ramunėlių arbata – viena seniausių ir labiausiai ištirtų vaistažolių priemonių virškinimo problemoms spręsti. Jos efektyvumas mažinant skrandžio rūgštingumą, slopinant uždegimą ir atpalaiduojant pilvo spazmus patvirtintas tiek šimtmečių liaudies medicinos patirtimi, tiek šiuolaikiniais moksliniais tyrimais. Šiame… Read More »Ramunėlių arbata skrandžiui: ar tikrai ji mažina rūgštingumą ir gerina virškinimą?

Miego eliksyras ar budrumo spąstai? Arbata miegui, kuri „išjungia“ smegenis, ir ta, kuri paverčia naktį košmaru

Miego eliksyras ar budrumo spąstai? Arbata miegui, kuri „išjungia“ smegenis, ir ta, kuri paverčia naktį košmaru

Vienas puodelis tinkamos arbatos vakare gali padaryti daugiau nei valanda vartymosi lovoje. Kitas – suteikti tokio budrumo, kad prabudęs stebėsiesi, kodėl lubos atrodo tokios įdomios antrą nakties. Skirtumas slypi tame, kas tiksliai yra tame puodelyje.… Read More »Miego eliksyras ar budrumo spąstai? Arbata miegui, kuri „išjungia“ smegenis, ir ta, kuri paverčia naktį košmaru

Žagrenio arbata – rūgščioji gamtos dovana imuninei sistemai ir virškinimui

Žagrenio arbata – rūgščioji gamtos dovana imuninei sistemai ir virškinimui

Žagrenio arbata – vis dažniau vaistažolių mylėtojų atrandamas gėrimas, kurio pagrindas yra seniai žinomi, tačiau Lietuvoje dar nepakankamai įvertinti žagrenio augalo vaisiai ir lapai. Rūgštusis žagrenis (Rhus typhina) ir kiti šios genties atstovai šimtmečius naudoti… Read More »Žagrenio arbata – rūgščioji gamtos dovana imuninei sistemai ir virškinimui

Šalavijo arbata – ligoms gydyti ir grožiui puoselėti Ramunėlių arbata pagelbės ne tik sutrikus virškinimui Bananų arbata: kuo ji naudinga ir kaip ją paruošti Pelyno arbatos nauda ir poveikis organizmui