Net sunku patikėti, kad taip dažnai gėlių darželiuose ir ant palangių matomos įvairiaspalvės raktažolės turi tokią nuostabią giminaitę – vaistinę arba kitaip sakant, pavasarinę raktažolę. Joje gausu vertingų taninų, silicio rūgšties, eterinio aliejaus ir flavonoidų.… Read More »Raktažolių arbata: vaistas nuo visų kvėpavimo takų ligų
Yra nemažai įvairių receptų, kaip tinkamai paruošti gvazdikėlių arbatą. Šis gėrimas ruošiamas kartu su kitais aromatiniais ingredientais: cinamonu, imbieru, kardamonu, apelsinu ar citrina. Gvazdikėlių arbata yra kvapnus, tonizuojantis gėrimas, kuris gali padėti ne tik šaltą… Read More »Gvazdikėlių arbata gali padėti jūsų kepenims, tačiau gali ir pakenkti. Kam geriau jos nevartoti
Valgydami žemuoges, dauguma nežino, o kiti, galbūt, pamiršta, kad žemuogių lapuose yra ne mažiau naudingų medžiagų nei pačiose uogose. Žemuogių arbata dažniausiai ruošiama iš miške augančių uogakrūmių uogų ir lapų, nes manoma, kad būtent miškuose… Read More »Žemuogių arbata iš uogų ir lapų: jūsų imunitetui, kepenų atstatymui bei jaunystės išsaugojimui
Bananų arbata – tai karštas, labai paprastai pagaminamas gėrimas. Dėl savo malonaus skonio ir aromato ji tampa vis populiaresnė. O kur dar naudingosios savybės, kurių turi ši arbata! Net mokslininkai pripažįsta, kad bananų arbatoje gausu… Read More »Bananų arbata: 8 priežastys, kodėl ją verta gerti kasdien
Susidomėjimas bičių produktais kasmet auga. Medus, bičių duonelė, bičių pikis ar žiedadulkės yra dažniau vartojami, galbūt dėl to, kad yra pigesni ir labiau pasiekiami negu bičių pienelis. Taip pat dėl tos priežasties, kad bičių pienelis… Read More »Bičių pienelis – jaunystės eliksyras ir tobulas maisto papildas. Kaip jį vartoti?
Medžio žievė – tai ne tik augalo rūbas ir jo gyvybės šaltinis. Ji taip pat gali būti gyvybės šaltinis žmogui. Liaudies medicinoje nuo seniausių laikų medžių žievės arbatos naudojamos įvairioms ligoms gydyti. Tačiau toks gydymo(si)… Read More »Medžių žievės arbatos. Ką pataria liaudies medicina ir kaip nepridaryti sau žalos?
Kasmet vis labiau populiarėja ne tik sveika mityba, bet ir organizmo valymas. Taip vadinama – detoksikacija. Internete, vaistinėse ar pas žolininkus galite rasti įvairių žolinių preparatų, arbatų, kapsulių ar ištisų organizmą detoksikuojančių mitybos programų. Kaip… Read More »Organizmo valymas arbatomis ir ne tik: ką apie tai sako mokslas
Kafija – tai ne tik senoviškai skambantis žodis. Tai – pats tikriausias kultūros paveldas, kurį galima ne tik pamatyti, bet ir paragauti. Kafija yra istorinis, tradicinis Mažosios Lietuvos regiono gėrimas, tapatinamas su kava. Tačiau ar… Read More »Kafija – istorinių skonių ir kultūrinių tradicijų pynė Jūsų puodelyje
Mūsų kraštuose nuo seno yra naudojami bičių produktai, tokie kaip medus, vaškas, bičių pikis, bičių duonelė, propolis. Populiarėja taip pat žiedadulkių naudojimas. Bičių žiedadulkės, kaip ir medus, padeda palaikyti gerą sveikatos būklę bei turi gydomųjų… Read More »Bičių žiedadulkės: švelnaus skonio vitaminų šaltinis, padedantis reguliuoti svorį
Cukrus ir saldikliai yra neatsiejama kasdienio gyvenimo dalis. Saldus skonis mums yra malonus ir didina laimės hormonų išsiskyrimą, tačiau reikia būti atsargiems ir jų nepadauginti, kad nepakenktume sveikatai. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kas yra cukrus ir… Read More »Cukrus ir saldikliai – visa tiesa apie juos. Kokios jų rūšys ir kurį geriausia pasirinkti?