Išties labai dažnai sakoma, jog daugelį ligų sukelia nerimas ir stresas. O geros savijautos ir nuotaikos šaltinis – kokybiškas poilsis ir miegas. Jeigu vis tik patiriate stresą ir jus kamuoja nemiga, jums gali padėti valerijono… Read More »Valerijono šaknų arbata: padės atsipalaiduoti bei gerai išsimiegoti. Verta ją visada turėti savo vaistinėlėje
Nors ašvagandos pavadinimą pirmą kartą gali būti sudėtinga ištarti, tačiau šis mažas, visžalis augalas yra itin populiarus pasaulyje dėl savo naudingų savybių. Nors mums, lietuviams, šis augalas nėra artimas, tačiau ajurvedoje jo naudojimo, kaip vaisto,… Read More »Kaip ašvaganda gali padėti kovojant su stresu ir kodėl ji tokia naudinga vyrams?
Gudobelė ir valerijonas yra visiems puikiai pažįstami širdies lašų ingredientai. Tačiau ar teko girdėti, kad ne mažesnį vaidmenį šioje mikstūroje atlieka ir sukatžolė? Ji niekuo nenusileidžia savo raminančiomis bei širdies veiklą gerinančiomis savybėmis. Be to,… Read More »Sukatžolė – širdžių gydytoja ir patikima nerimo ramintoja
Kartieji apyniai nuo seno buvo naudojami alaus ir midaus gamybai. Lietuvių kultūroje šis augalas buvo toks svarbus, kad 1529 metais išleistame statute buvo numatytos baudos už svetimų apynių pasisavinimą, o XVIII a. kai kuriuose regionuose… Read More »Apynių spurgai – ne tik alui, bet ir gydančiai arbatai bei grožio procedūroms
Pagalvojus apie gudobelę viena dažnesnių asociacijų, tikriausiai, būtų lašeliai širdžiai raminti. Tačiau gudobelė turi daug daugiau ir daug įvairesnių naudingųjų savybių. Organizmo stiprinimo ir gydymo tikslais naudojamos gudobelės uogos, lapai, žiedai. Iš jų gaminamos kapsulės,… Read More »Gudobelės arbata padės sustiprinti širdį bei visą organizmą
Tai, ką vadiname jazminų arbata gali reikšti du dalykus – aromatinę arbatos rūšį arba iš jazmino žiedų paruoštą gėrimą. Dažniau šiuo pavadinimu įvardijama arbata, kvepianti jazminų žiedų aromatu. Taigi tikslesniam šios arbatos apibūdinimui labiau tiktų… Read More »Jazminų arbata – vienas pavadinimas, skirtingos arbatos
Siauralapė velniapupė, plačiau žinoma kaip sena (lot. Senna alexandrina) yra pupinių (lot. Fabaceae) augalų šeimai priklausantis augalas. Natūraliai paplitęs šiaurės ir rytų Afrikoje (Egipte, Nubijoje, Sudane), auginamas Indijoje, Pakistane. Lietuvoje natūraliai šis augalas neauga. Sudarius… Read More »Senos lapų arbata – pirmoji pagalba nuo vidurių užkietėjimo
Lauro lapai – vienas populiariausių prieskonių beveik kiekvienoje virtuvėje. Be jų neįsivaizduojamas sriubos, troškinių, mėsos patiekalų, marinatų ruošimas. Taigi, lauro lapai ir kulinarija – beveik neatsiejami dalykai. Tačiau jie – ne tik prieskonis. Lauro lapai… Read More »Lauro lapų arbata – neįtikėtinai sveikas gėrimas
Šiandien pasaulyje yra vienintelis augalas, menantis laikus, kai žemėje gyveno dinozaurai. Tai – ginkmedis (lot. Ginkgo biloba), atstovaujantis vienintelei iki šių dienų išlikusiai rūšiai, pasaulyje egzistavusiai jau daugiau prieš 150 milijonų metų. Būtent todėl ginkmedis… Read More »Ginkmedžio arbata – amžinojo medžio gėrimas, išsaugantis jaunystę
Ašvaganda (lot. Withania somnifera) yra nakvišų (lot. Solanaceae) šeimai priklausantis augalas, paplitęs Indijoje, Artimuosiuose Rytuose bei kai kuriose Afrikos regionuose. Dėl savo naudingųjų savybių šis augalas tampa vis labiau tampa žinomas ir Lietuvoje, vis labiau… Read More »Ašvagandos arbata – vidinei ramybei ir kūno stiprybei