Ženšenis jau ne vieną šimtmetį plačiai naudojamas kinų medicinoje. Taip yra dėl jo antioksidacinio ir priešuždegiminio poveikio. Ženšenis, taip pat gali padėti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir būti naudingas vėžio prevencijai, bet juo sergant. Ženšenio… Read More »Ženšenio arbata padės įveikti nuovargį bei suteiks energijos. Kokių dar naudų sveikatai turi ši arbata?
Yra nemažai įvairių receptų, kaip tinkamai paruošti gvazdikėlių arbatą. Šis gėrimas ruošiamas kartu su kitais aromatiniais ingredientais: cinamonu, imbieru, kardamonu, apelsinu ar citrina. Gvazdikėlių arbata yra kvapnus, tonizuojantis gėrimas, kuris gali padėti ne tik šaltą… Read More »Gvazdikėlių arbata gali padėti jūsų kepenims, tačiau gali ir pakenkti. Kam geriau jos nevartoti
Siekiate sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje arba patobulinti kūno linijas? Tuomet didelė tikimybė, kad jau girdėjote apie stevijos žolę. Stevija jau kurį laiką yra pamėgta visų pasaulio sveikuolių kaip puikus cukraus pakaitalas, tačiau jos naudingos savybės… Read More »Stevija – gyvenimui pasaldinti be sąžinės graužaties. Padės mesti svorį, bei mažinti cholesterolį
Kur beeitume – ar pievos takelyje, ar pas močiutę kieme, ar pakelėje – visur sutiksime gyslotį. Šis augalas pasaulyje paplitęs taip plačiai, kad matė jį, turbūt, visi, o pažįsta daugelis. Tačiau daug kam gali būti… Read More »Gysločių arbata ir sultys: dezinfekuoja, gydo uždegimus bei padeda virškinimui
Iš kininio arba tikrojo arbatmedžio gaminama ne tik juodoji arbata, bet ir daugelis kitų tradicinių arbatos rūšių (žalioji, ulongas ir kt.). Viena vertingiausių ir naudingiausių – baltoji arbata. Ši arbata pasižymi ne tik išskirtinėmis skonio… Read More »Baltoji arbata – viena vertingiausių arbatos rūšių
Pelynas (lot. Artemisia absinthium) – liaudyje vadinamas karčiuoju kiečiu, kartėliu ar meteliu – tai viena vertingiausių žolių, iš kurios gaminama pelyno arbata. Tai daugiametis žolinis augalas, užaugantis iki 1 m aukščio. Stiebas gausiai šakotas, apaugęs… Read More »Pelyno arbata – naikina viską, dėl ko mūsų organizmas sensta ir serga
Šeivamedis (Sambucus) priklauso šeivamedinių (Sambucaceae) šeimos augalų genčiai. Tai lapus metantis, dažnai nemaloniai kvepiantis krūmas arba žemas medis, iš kurio žiedų ir uogų gaminama šeivamedžio arbata. Šis augalas paplitęs Europoje, Azijoje, Afrikoje, Šiaurės ir Pietų… Read More »Šeivamedžio arbata – kovai su uždegimais
Avietė (Rubus) priklauso erškėtinių (Rosaceae) šeimos augalų genčiai, kuri apima avietes ir gervuoges. Žinoma apie 120 aviečių rūšių. Europoje ir Azijoje labiausiai paplitusios yra paprastoji avietė (Rubus idaeus) ir šiaurinė avietė (Rubus arcticus). Lietuvoje auga… Read More »Aviečių arbata – vaistas nuo peršalimo ligų
Žmonės nuo seno liaudies medicinoje vartoja debesylo šaknį gleivėms skystinti, kosuliui slopinti, prakaitavimui skatinti, vėmimui lengvinti ir bakterijoms naikinti. Šiems negalavimams gydyti paprastai ruošiama debesylų arbata. Kuo ji tokia ypatinga? Šio augalo eterinio aliejaus komponentas… Read More »Debesylų arbata – mikrobų išvarymui iš jūsų organizmo
Ciberžolė (lot. Curcuma) – imbiero giminaitė, savo gydomosiomis savybėmis jam nė kiek nenusileidžianti. Ciberžolė dažniausiai naudojama kaip prieskonis maisto ruošime, tačiau iš jos galima ruoši ir įvairius gerimus. Pats paprasčiausias jų – ciberžolės arbata. Nors… Read More »Ciberžolės arbata – natūralus antioksidantas ir imuniteto stiprintojas