Arbatos gėrimas pirtyje arba po jos gali tapti šeimos ritualu. Arbata, be abejonės, tai – geriausias gėrimas einant į pirtį. Be to, kai kurios arbatos papildomai stiprina imuninę sistemą ir padeda atsigauti po kvėpavimo takų… Read More »Pirties arbatos: kokias pasirinkti ir ką reikia žinoti jas geriant?
Peršalimas, kosulys, gripas, gerklės skausmas – visa tai, kas užklumpa šaltuoju metų sezonu. Ko griebiamės pirmiausia, parklupdyti peršalimo ligų? Žinoma, pirmiausia į pagalbą ateina šiltos, garuojančios ir gydančios arbatos puodelis. Eukaliptų arbata yra viena tų,… Read More »Eukaliptų arbata – viena pirmųjų priemonių gelbėjančių peršalus
Ar žinote kas yra veganizmas ir vegetarizmas? Na, tai mitybos kryptys, kuriose pagrindinė idėja yra vengti arba apriboti gyvūninės kilmės produktų vartojimą. Vegetarizmas yra šiek tiek lankstesnis ir gali apimti įvairius gyvūninių produktų variantus, pavyzdžiui,… Read More »Ar spirulina tinka veganams ir vegetarams? Kaip ją vartoti, dozuoti bei ką pasigaminti
Ąžuolas – tai medis, nuo žilos senovės lydintis žmogų visuose gyvenimo srityse. Mūsų protėviai ąžuolus laikė šventais. Iki šių dienų šie medžiai yra bene labiausiai vertinami. Ąžuolo mediena – tai kokybės ir prestižo ženklas. Ąžuolo… Read More »Ąžuolo žievės arbata – šimtmečius skaičiuojanti liaudies medicinos priemonė ligoms gydyti
Beržo grybas (Inonotus obliquus), dar taip pat žinomas kaip čaga grybas arba juodasis beržo grybas, yra unikalus augalas, kurio širdis yra glaudžiai susijusi su šiaurės šalimis ir jų tradicijomis. Šis grybas išsiskiria savo tamsia spalva… Read More »Beržo grybas – čaga – išskirtinis grybas, augantis ant medžių. Kaip pasigaminti čaga arbatą bei užpilą su degtine
Šalavijas – tai gilias tradicijas liaudies medicinoje turintis augalas. Jo nauda ir efektyvumas ligų gydymui patikrintas laiko ir iki šiol naudojamas liaudies medicinoje – šalavijo istorija išties įstabi. Šalavijo veikimo spektras yra platus, todėl ir… Read More »Šalavijas – ligoms gydyti ir grožiui puoselėti. Liaudies medicinos receptai, kuriuos verta išmėginti
Vėstant orams, anksčiau ar vėliau, mus ir mūsų šeimos narius užklumpa kosulys. Tuomet labai gerai, kai po ranka turime natūralių pagalbos priemonių. Beje, jomis tikrai galite pasirūpinti iš anksto. Jeigu vasarą neprisirinkote ir neprisidžiovinote arbatoms… Read More »Naminiai vaistai nuo kosulio: efektyviausiai kosulį gydančios arbatos
Egzotiškas augalas – pasiflora – gali puošti Jūsų sodą, suteikdamas pasigėrėjimą akims ir džiaugsmą sielai. Pasiflora gali suteikti spalvų (tiek tiesiogine, tiek perkeltine prasme) Jūsų maistui. Tačiau pasiflora taip pat gali padėti Jūsų sveikatai. Ypač… Read More »Pasiflorų arbata – ginklas kovoje su nemiga
Ar esate patyrę tą nelabai nemalonų pojūtį, kai vaikystėje tyčia ar netyčia paliesdavote ugniažolę? O dabar pabandykite įsivaizduoti tą pačią ugniažolę, kaip šiltą ir kvapnią arbatą. Taip, tas pats deginantis augalas gali pavirsti į skaniausią… Read More »Ugniažolės arbata: kaip ir kada ją gerti, o kam geriau išvis atsisakyti?
Kas pirmiausia ateina į galvą, pagalvojus apie šalaviją? Kvapnūs patiekalai? Gydančios arbatos puodelis? O galbūt dar kažkas, neseniai atrasto ar išbandyto? Iš tiesų, šalavijas – tai labai universalus augalas, žmonių poreikiams naudojamas nuo seniausių laikų.… Read More »Šalavijas – gilias tradicijas žmonijos kultūroje turintis augalas