Nors ašvagandos pavadinimą pirmą kartą gali būti sudėtinga ištarti, tačiau šis mažas, visžalis augalas yra itin populiarus pasaulyje dėl savo naudingų savybių. Nors mums, lietuviams, šis augalas nėra artimas, tačiau ajurvedoje jo naudojimo, kaip vaisto,… Read More »Kaip ašvaganda gali padėti kovojant su stresu ir kodėl ji tokia naudinga vyrams?
Linų sėmenų nauda neabejojama nuo seno, o gydančiąsias savybes patvirtina ir atlikti moksliniai tyrimai. Linų sėmenys ne veltui dažnai naudojami maisto gamyboje. Kasdienėje mityboje – tai tarsi maisto papildas. O vienas iš linų sėmenų panaudojimo… Read More »Linų sėmenų nuoviras: padės nuo viduriavimo, refliukso bei atsikratyti kirminų
Amalo vaistinės savybės žinomos jau nuo Hipokrato laikų. Juo per amžius gydydavo įvairius skausmus, nervines ir širdies ligas, o paskutiniu metu ir vėžį. Amalo arbata – vienas iš šio augalo vaistinių medžiagų pateikimo būdų, kuri… Read More »Amalo arbata – nervams, širdžiai ir vėžiui gydyti? Tikrai taip!
Lauro lapai – tai prieskonis, dažnai naudojamas, norint suteikti pikantiško skonio įvairiems maisto patiekalams. Tačiau tai, toli gražu, ne visa lauro lapų nauda. Mokslininkai atliko nemažai tyrimų, kurie patvirtina, kad lauro lapų nuoviras gali būti… Read More »Lauro lapų nuoviras: sąnarių ligoms gydyti, druskoms šalinti bei plaukams stiprinti
Citrinžolė (Cymbopogon) – iš Šri Lankos ir Pietų Indijos kilęs augalas, dabar augantis daugelyje pasaulio šalių. Jos stiebai yra įprastas Azijos virtuvės ingredientas, tačiau vienas populiariausių jos panaudojimo būdų – arbatos virimas. Ar žinojote, kad… Read More »Sulieknėkite ir pagerinkite virškinimą su citrinžolių arbata
Apie medetkų naudingąsias savybes būtų galima daug papasakoti. Šiuo augalu tikrai galima pasikliauti daugeliu gyvenimo atvejų. Medetkų arbata gali pagelbėti tiek ją geriant, tiek naudojant išoriškai įvairiems kompresams. Be to, yra daug kitų šio augalo… Read More »Medetkų arbata – prevencija kepenų ligoms. Kaip paruošti gydančią arbatą ir stebulkingą medetkų tepalą
Arbatos pasaulyje, pilname skirtingų skonių ir aromatų, kadagių uogų arbata išsiskiria kaip tikra gamtos dovana. Šis amžių senumo gėrimas, šiandien išlikęs kaip unikali galimybė mėgautis ne tik skaniu, bet ir sveiku gėrimu. Lietuvoje kadagių arbatos… Read More »Kadagių uogų arbata padės peršalus, kosėjant ar sustreikavus skrandžiui
Palyginti neseniai bitkrėslė pradėta naudoti kaip vaistinis, prieskoninis ir maistinis augalas. Bitkrėslės žieduose yra tanacetino ir eterinio aliejaus (0,3%), kurio sudėtyje yra borneolio ir tujono. Taip pat šis augalas turi organinių rūgščių, askorbo rūgšties, flavonoidų,… Read More »Bitkrėslės arbata: nuodinga, tačiau naudinga. Kaip ją vartoti saugiai
Imbieriniai sausainiai, puodelis karštos arbatos ir jaukūs pokalbiai su mylimais žmonėmis – štai, kokios asociacijos iškyla mintyse, pagalvojus apie Kalėdas. Kasmet, prasidėjus lempučių ir kalėdinių dainų sezonui, atrodo, net rankas niežti nuo noro minkyti imbierinę… Read More »Imbieriniai sausainiai – gardėsis prie arbatos puodelio. Kaip išsikepti šių sausainių namelį Kalėdoms?
Tramažolė – tai augalas, kupinas netikėtumų. Tai vaistažolė su labai turtinga chemine sudėtimi, kuri gali padėti daugybės ligų atveju, pradedant gerklės skausmu ir baigiat vėžiu. Tačiau, nepaisant visų naudingų savybių ir galimybių padėti pasveikti ar… Read More »Tramažolės arbata – vaistas iš nuodingo augalo, kuris gydo nuo daugybės ligų