Išties labai dažnai sakoma, jog daugelį ligų sukelia nerimas ir stresas. O geros savijautos ir nuotaikos šaltinis – kokybiškas poilsis ir miegas. Jeigu vis tik patiriate stresą ir jus kamuoja nemiga, jums gali padėti valerijono… Read More »Valerijono šaknų arbata: padės atsipalaiduoti bei gerai išsimiegoti. Verta ją visada turėti savo vaistinėlėje
Berberinas – kiek egzotiškai skambantis žodis, daugeliui asocijuojasi su raugerškiu. Iš tiesų raugerškis tėra vienas iš augalų, kuriuose randama šio natūralaus antibiotiko. Rytų kultūrose gydymui berberinas naudojamas jau tūkstančius metų, tačiau pas mus jis vis… Read More »Berberinas – natūralus antibiotikas, tinkamas gydančiai arbatai ruošti
Varnalėšų arbata – viena saugiausių, skaniausių, veiksmingiausių detoksikuojančių ir gydančių arbatų tiek tradicinėje, tiek kinų medicinoje. Taigi varnalėšų arbata žinoma ir naudojama jau tūkstančius metų. Populiariausia ir veiksmingiausia yra varnalėšų šaknų arbata – būtent varnalėšos… Read More »Varnalėšų arbata – vaistas jūsų širdžiai, kepenims bei grožiui. Kaip ją paruošti ir vartoti
Gydomasis avižų nuoviras kaip universalus vaistas nuo daugelio ligų žinomas jau nuo Hipokrato laikų. Avižų nuoviro nauda neįkainojama, nes šie grūdai turi įvairių aminorūgščių, mikroelementų, baltymų, riebalų, krakmolo, vitaminų ir eterinių aliejų, kurie patenka į… Read More »Gydomasis avižų nuoviras – natūrali priemonė kepenims valyti. Padės atsikratyti ir kosulio
Rasakila dėl savo gydomųjų savybių vartojama jau nuo Viduramžių. Tuo metu sklandė legenda, kad nuo šios žolės lapų surinktas lietaus vanduo turi stebuklingų galių. Tiesa tai ar ne – neaišku, bet, kad rasakilos arbata gali… Read More »Rasakilos arbata: padės spręsti virškinimo, moteriškas bei grožio problemas
Pušų pumpurų ar spyglių arbata daugeliui turbūt čia jokia naujiena, bet ar teko vartoti eglių ar kėnio spyglių bei kadagio uogų arbatą? Kai nelieka augančių vaistažolių, žiemą pravartu prisirinkti spygliuočių žaliavos. Tai ypač naudinga, kai… Read More »Spygliuočių arbata – vitamino C bomba ir idealus vaistas nuo kosulio. Žaliavą galite rinkti ir žiemą
Razinų nuoviras paprastai vartojamas esant virškinimo sistemos negalavimams – gerina skrandžio, žarnyno bei kepenų veiklą, yra naudingas visoms amžiaus grupėms. Tačiau šiame straipsnyje norime pateikti ir būdus kaip šį nuovirą panaudoti grožio tikslams. Kosmetologijoje razinų… Read More »Razinų nuoviras sausai odai ir plaukams: kaukių receptai, lengvai pagaminami namuose
Raugerškis daugeliui asocijuojasi su vaikyste – raudonais, kiek rūgštoko skonio čiulpiamais saldainiais, kuriuos vadindavome tiesiog barbarisais. Na, bent vyresni nei trisdešimties greičiausiai atsimins šiuos saldainius. Tačiau raugerškis – tai ne barbarisas, ne saldainis. Tai labai… Read More »Raugerškis: kur naudojamos jo uogos ir ką iš jų gardaus galima pasigaminti
Ženšenis jau ne vieną šimtmetį plačiai naudojamas kinų medicinoje. Taip yra dėl jo antioksidacinio ir priešuždegiminio poveikio. Ženšenis, taip pat gali padėti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir būti naudingas vėžio prevencijai, bet juo sergant. Ženšenio… Read More »Ženšenio arbata padės įveikti nuovargį bei suteiks energijos. Kokių dar naudų sveikatai turi ši arbata?
Arbata su pienu yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje. Be abejo, labiausiai arbata su pienu mėgiama Didžiojoje Britanijoje bei buvusiose jos kolonijose, ypač Indijoje. Su pienu gali būti ruošiama praktiškai bet kuri arbata: juodoji, žalioji, chai,… Read More »Arbata su pienu – ne tik britų aristokratų gėrimas. Kuo ji naudinga ir kaip ją paruošti?