O, arbata! Kiek daug šiltų prisiminimų ir sveikatos slypi šiame paprastame gėrime. Ar žinojote, kad arbata yra vienas iš seniausių sveikatos šaltinių pasaulyje? Kiekvienas puodelis yra pilnas antioksidantų. Bet kas gi yra tie antioksidantai ir… Read More »Antioksidantai arbatose: 10 naminių arbatų, kurios turi daugiausiai antioksidantų
Ko gero kiekvienas iš jūsų esate patyrę ką reiškia skrandžio skausmas? Vieną minutę mėgaujatės mėgstamo patiekalo skoniu, o kitą – jūsų skrandis nusprendžia, kad yra didžiausias operos solistas ir pradeda dainuoti „Odę skausmui”. Bet be… Read More »Arbata nuo skrandžio skausmo – tikrai bent vieną jų turėsite namuose sustreikavus virškinimui
Asiūklis – vienas labiausiai paplitusių augalų, dažniausiai laikomas piktžole. Be to – labai gyvybinga ir sunkiai išnaikinama piktžole. Vis dėlto asiūklis visa nenusipelno Jūsų pykčio. Šis augalas yra labai turtingas naudingosiomis savybėmis, galinčiomis sustiprinti organizmą… Read More »Jei iki šiol šį augalą laikėte piktžole, laikas keisti požiūrį – asiūklis naudingas Jūsų sveikatai!
Levanda įkūnija tai, ką vadiname tobulu paprastumu. Tiek savo išvaizda, tiek aromatu šis augalas nuo seniausių laikų teikia pasigėrėjimą akims, ramybę kūnui ir atgaivą sielai. Levandų arbata suteiks vidinę ramybę ir emocinę atgaivą. Būtent raminamasis,… Read More »Levandų arbata. Kaip paruošti harmonijos ir vidinės ramybės suteikiantį gėrimą?
Organizmui reikalingų vitaminų ir maistinių medžiagų galime gauti iš visiškai netikėtų šaltinių – pavyzdžiui, pušų. Iš šių pasaulyje paplitusių augalų šimtmečius ruošiama sveikatą puoselėjanti pušų pumpurų arbata. Sveikatinimui taip pat naudojami ir kankorėžiai, bei pušų… Read More »Pušų pumpurų arbata – sveikatos šaltinis, telpantis arbatos puodelyje
Pagalvojus apie gudobelę viena dažnesnių asociacijų, tikriausiai, būtų lašeliai širdžiai raminti. Tačiau gudobelė turi daug daugiau ir daug įvairesnių naudingųjų savybių. Organizmo stiprinimo ir gydymo tikslais naudojamos gudobelės uogos, lapai, žiedai. Iš jų gaminamos kapsulės,… Read More »Gudobelės arbata padės sustiprinti širdį bei visą organizmą
Bruknės liaudies medicinoje naudojamos nuo seniausių laikų. Populiariausias būdas pasinaudoti bruknės sveikatinančiomis savybėmis be abejo yra bruknių arbata, ruošiama iš lapų ir uogų. Šiuolaikiniai moksliniai tyrimai įrodė tai, ką žolininkai propagavo šimtmečius – pagrindiniai sveikatai… Read More »Bruknių arbata – antioksidantų bomba
Vingiorykštė yra medicinos istorijai nusipelnęs augalas. XIX a. pirmoje pusėje iš šio augalo buvo išskirti cheminiai junginiai salicilatai. Būtent ši medžiaga davė pagrindą plačiai naudojamo vaisto – aspirino gamybai. Namuose vietoj vaistinėse perkamo aspirino gali… Read More »Vingiorykštės arbata – padės peršalus ar susirgus gripu bei sumažins galvos skausmą
Siauralapė velniapupė, plačiau žinoma kaip sena (lot. Senna alexandrina) yra pupinių (lot. Fabaceae) augalų šeimai priklausantis augalas. Natūraliai paplitęs šiaurės ir rytų Afrikoje (Egipte, Nubijoje, Sudane), auginamas Indijoje, Pakistane. Lietuvoje natūraliai šis augalas neauga. Sudarius… Read More »Senos lapų arbata – pirmoji pagalba nuo vidurių užkietėjimo
Šeivamedis (Sambucus) priklauso šeivamedinių (Sambucaceae) šeimos augalų genčiai. Tai lapus metantis, dažnai nemaloniai kvepiantis krūmas arba žemas medis, iš kurio žiedų ir uogų gaminama šeivamedžio arbata. Šis augalas paplitęs Europoje, Azijoje, Afrikoje, Šiaurės ir Pietų… Read More »Šeivamedžio arbata – kovai su uždegimais