Matcha arbata – tai tradicinė japoniška žalioji arbata, pagaminta iš milteliais sutrintų tencha lapų, pasižyminti sodria žalia spalva ir stipriu, švelniai kartokiu skoniu. Ji yra garsi dėl savo sveikatą gerinančių savybių: matcha yra turtinga antioksidantais, įskaitant fenolį, kas padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, mažina vėžio ir širdies ligų riziką. Matcha arbatos nauda didžiulė: ji skatina metabolizmą, pagreitindama svorio metimą, ir teikia ilgalaikę energiją dėl unikalios kofeino ir L-teanino derinio, kuris mažina stresą ir gerina dėmesio koncentraciją. Be to, matcha arbata stiprina imuninę sistemą ir skatina gerą virškinimą.
Straipsnius susijusius su matcha arbata, jos gaminimu, istorija, nauda organizmui skaitykite žemiau.
Matcha arbata – neatsiejama Japonijos kultūros ir tradicijų dalis. Dažniausiai pagalvojus apie matchą arbatą vaizduotėje iškyla arbatos gėrimo ceremonija kur viskas vyksta tiksliai taip, kaip ir prieš šimtmečius, o pagarba tradicijai, jos prasmei yra pamatinis… Read More »Matcha – išskirtinės maisto ruošimo idėjos, kurios patiks ir išrankiausiems gurmanams
Matcha arbata geriama daugelyje pasaulio šalių ir dažniausiai ji pasirenkama dėl matcha teikiamos naudos sveikatai. Tačiau tik Japonijoje ši arbata reiškia daug daugiau nei tik arbatą. Ten matcha yra neatsiejama kultūros ir pasaulėžiūros dalis, turinti… Read More »Matcha arbata – ne tik gėrimas. Tai – gyvenimo menas ir išmintis
Jei kava nėra geriausias jūsų organizmo draugas, tuomet ne prasčiau pažadinti gali ir kvapnus arbatos puodelis. Tonizuojančiai veikia ne tik garuojantis aromatas ar šiluma. Kofeinas – viena iš arbatos sudedamųjų dalių, veikiančių stimuliuojančiai, bei galinčių… Read More »Kofeinas arbatoje: kuri jo turi daugiausiai?
Jei reikėtų spėti kuris gėrimas yra populiariausias pasaulyje, koks būtų jūsų variantas? Jei statėte už vandenį – tikrai neprašovėte. Juk be vandens neturėtume jokių gėrimų. O arbata užima antrą vietą šiame garbingame sąraše. Nors arbata… Read More »Kaip arbata užkariavo pasaulį
Matcha – arbata iš Japonijos Japoniškos arbatos matcha išskirtinumas tas, jog jų krūmeliai dengiami nuo tiesioginių saulės spindulių. Dėl to arbatos lapeliai įgauna sodriai žalią spalvą, bei stipresnį skonį. Apdoroti arbatos lapeliai vadinami tencha, ir… Read More »Matcha arbata – didžiausias antioksidantų šaltinis