Apie medetkų naudingąsias savybes būtų galima daug papasakoti. Šiuo augalu tikrai galima pasikliauti daugeliu gyvenimo atvejų. Medetkų arbata gali pagelbėti tiek ją geriant, tiek naudojant išoriškai įvairiems kompresams. Be to, yra daug kitų šio augalo panaudojimo būdų. Tai – įvairūs nuovirai, tepalai ir net trauktinės.
Džiugu, kad šiai dienai medetkos naudą pripažįsta ne tik liaudies medicina, bet ir mokslininkai savo atliktais tyrimais yra įrodę, kad ji – tikrai geras vaistinis ir labai naudingas augalas.
Medetka (lot. Calendula) Lietuvoje auga visokiose dirvose, mėgsta saulėtas vietas, džiugina savo ryškiais žiedais gėlių darželiuose, ir tuo pačiu naudojama įvairioms ligoms gydyti. Iš jos ryškių geltonų ir oranžinių žiedų gaminama sveikatingoji medetkų arbata.
Šio augalo žiedus galima rinkti visą vasarą kas 2-3 dienas, rudeniop – rečiau. Daugiausia vaistinių savybių turi vos prasiskleidę žiedai. Skinant augalas šakojasi – taip daugiau šakojasi ir sukrauna dar daugiau žiedų. Džiovinti reikia paskleidus gerai vėdinamoje patalpoje, kur žiedų neapšviečia tiesioginiai saulės spinduliai. Jei medetkų žiedus džiovinsite orkaitėje ar džiovyklėje vertėtų palaikyti apie 40 C temperatūrą, kad išlaikytumėte jų naudingąsias savybes. Vartojimui tinka 2 metus.
Vasarą liaudyje medetkos padėdavo spėjant dienos orus. Jeigu ryte medetkų žiedų galvutės neprasiskleidžia, tai reiškia artėjantį lietų, o žiedams išsiskleidus gerokai prieš septynias, senoliai laukdavo išties gražios dienos.
Vaistams naudojama visa antžeminė medetkos dalis, tačiau daugiausia naudingų komponentų yra jos žiedynuose. Medetkų žiedai renkami žydėjimo metu nuo birželio vidurio iki spalio pradžios. Neberinkite medetkų prasidėjus pirmosioms šalnoms – šaltyje augalai labai greitai praranda savo vertingąsias savybes.
Medetkų rinkimui pasirinkite sausą, šiltą ir saulėtą dieną. Žiedus skinkite vidurdienį, pirmenybę teikdami visiškai pasiskleidusiems žiedams.
Medetkas, kaip ir visas vaistažoles, džiovinkite uždarose verandose, balkonuose, palėpėse arba atvirame ore pavėsyje. Svarbu, kad ant jūsų džiovinamų medetkų nepatektų drėgmė ir tiesioginiai saulės spinduliai.
Medetkų žiedus paskleiskite ant medžiagos plonu sluoksniu (ne didesniu kaip 20 mm). Retkarčiais vaistžoles pakratykite ir pavartykite. Taip pagreitinsite jų džiūvimą ir užkirsite kelią gedimui. Medetkas taip pat galima džiovinti džiovyklėje +50 °C temperatūroje.
Gerai išdžiovinti gėlių žiedai patrynus turėtų sutrupėti. Tinkamai paruošta augalinė medžiaga pasižymi silpnu specifiniu aromatu ir salsvai kartoku skoniu. Džiovintas medetkas galite laikyti iki 1 metų, medžiaginiuose arba popieriniuose maišeliuose.
Vaistinė medetka nepaisant savo, kaip gėlės grožio, kerinčio savo ryškiais, karotino kupinais oranžiniais žiedais, savyje turi ir organinių rūgščių, dervų, flavonoidų, mikroelementų, eterinio aliejaus ir kitų biologiškai aktyvių atiseptinių, bei priešuždegiminių medžiagų. Medetkų arbatos nauda sveikatai neabejotina ir tinka kaip vaistas įvairioms ligoms gydyti:
Kepenų ligoms gydyti, bei kepenims detoksikuoti naudojami ne tik medetkų žiedai, bei ir lapai. Svarbu arbatą gerti be cukraus.
Tyrimo metu buvo įrodyta, kad medetkos dėl laisvųjų radikalų šalinimo ir priešuždegiminių savybių, priklausomai nuo dozės, pasižymėjo hepatoprotekcinėmis (kepenis apsaugančiomis) savybėmis nuo aflatoksinų sukelto kepenų pažeidimo. Aflatoksinai – tai kancerogeninės medžiagos, kurių net mažas kiekis gali sukelti kepenų vėžį.
Kitas mėgintuvėlyje atliktas tyrimas parodė, kad medetkų ekstraktas slopina leišmanijos, parazito, sukeliančio leišmaniozę – ligą, dėl kurios gali atsirasti odos žaizdelių arba būti pažeisti vidaus organai – pirmiausia kepenys, blužnis ir kt.
Medetkos skatina audinių regeneraciją, aktyvina kraujotaką, pažeistoje zonoje padeda gamintis kolagenui ir greitina odos atsistatymo procesą po operacijų ar kitokių sužeidimų. Anot žolininkės Žanos Rouz – medetkos užpilu galima gydyti odos problemas, juo tinka prausti traiškanojančias akis, jautrią ar dermatito pažeistą odą. Atlikus 12 savaičių trukmės mokslinį tyrimą su žmonėmis, 72 % dalyvių, gydytų medetkų ekstraktu, veninės kojų opos visiškai užgijo. Kitame, 30 savaičių trukmės tyrime dalyvavo suaugęs žmonės, sergantys diabetu ir turintys pėdų opų. Kasdien juos gydant medetkų purškalu, 78 % dalyvių žaizdos ant pėdų visiškai užsitraukė.
Vabzdžių įkandimus galite suvilgyti medetkų arbata arba tepti specialiu medetkų tepalu (receptą rasite toliau straipsnuje). Medetkų arbata taip pat pagelbės ir kūdikiams – nuo sauskelnių sudirgusiai odelei nuraminti.
Mokslininkų atlikti tyrimai rodo, kad medetkų sudėtyje esantys antioksidantai gali turėti priešvėžinį poveikį. Įrodyta, kad medetkų flavonoidų ir triterpenų antioksidantai gali kovoti su leukemijos, melanomos, storosios žarnos ir kasos vėžio ląstelėmis. Kiti tyrimai rodo, kad medetkų ekstraktas aktyvuoja baltymus, kurie žudo vėžines ląsteles, ir kartu blokuoja kitus baltymus, kurie priešingu atveju trukdytų ląstelių žūčiai.
Medetkų ekstraktas pasižymi priešgrybelinėmis ir antimikrobinėmis savybėmis. Naikina kai kurias bakterijas, o labiausiai stafilokokus ir streptokokus. Įrodyta, kad viename mėgintuvėliuose atliktame tyrime medetkų žiedų aliejus pasirodė esąs veiksmingas net prieš 23 Candida grybelio, galinčio sukelti burnos, makšties ir odos infekcijas – padermes. Medetkų ekstraktas taip pat slopina leišmaniozę – ligą, dėl kurios gali atsirasti odos žaizdų arba būti pažeisti vidaus organai – blužnis ir kepenys.
Kitas mėgintuvėlyje atliktas tyrimas parodė, kad medetkų ekstraktas slopina leišmanijos, parazito, sukeliančio leišmaniozę – ligą, dėl kurios gali atsirasti odos žaizdelių arba būti pažeisti vidaus organai – pirmiausia kepenys, blužnis ir kt.
Vaistinių medetkų gydančią arbatą pasigaminsite labai greitai. Į standartinio dydžio puodelį ar stiklinę (250 ml) įdėkite vieną arbatinį šaukštelį medetkų žiedų ir užplikykite verdančiu vandeniu. Palikite pritraukti ir gerkite pravėsusią. Arbatą galite pagardinti medumi ar citrina.
Jeigu nepavyksta pastoti ir priežastis yra lytinių ir vidaus organų uždegimas, tuomet pabandykite seną liaudišką medetkų ir viržių arbatos receptą. Paruošimo būdas toks pat, kaip rašyta anksčiau – 1 šaukštelį arbatžolių užplikyti stikline verdančio vandens, prieš valgį gerti 2-3 kartus per dieną po visą stiklinę.
Flavonoidai, kurie yra vaistinės medetkos sudėtyje, puikiai malšina viršutinių kvėpavimo takų organų uždegimą ir kosulį. Nuo kosulio priepuolių puikiai padeda medetkų ir jonažolės žiedų arbata.
Paruošti tokią arbatą labai paprasta. Po šaukštą medetkų ir jonažolių žiedų užplikykite 400 ml verdančio vandens. Indą su užplikyta arbata apvyniokite rankšluosčiu ir palaikykite 30 minučių. Prieš geriant – nukoškite.
Pasigamintą arbatos kiekį išgerkite per dieną. Ja, taip pat galite skalauti skaudančią gerklę.
Rekomenduojama medetkų arbatos paros dozė – 3 kartai per dieną po 100-150 ml. Per didelės arbatos dozės gali sukelti mieguistumą ir pilvo skausmus, o taip pat sumažinti kraujospūdį. Vartojant medetkų arbatą gydymo tikslais, gydymo kursą kiekvienam pacientui gydytojas turėtų paskirti individualiai.
Medetkų arbata visada geriama šilta, 10-15 minučių prieš valgį.
Iš medetkų galite pasigaminti vaistinį tepalą, padedantį nuo negyjančių opų, fistulių, venų uždegimo, taip pat pažeistai odai: suskilinėjusiai, sužvarbusiai ar nudegusiai. Medetkų tepalas pasižymi priešuždegiminėmis, regeneracinėmis, bei raminančiomis savybėmis. Tepalas taip pat gali būti naudojamas nuo krūties auglių, net piktybinių, o iš tepalo gamybos likučių galite pasidaryti krūtų kompresą.
Šį tepalą paprasta pasigaminti namuose.
Medetkų trauktinė pagelbės gydant skrandžio, žarnyno ligas, aritmiją, hipertoniją, onkologines ligas, pagelbės esant nemigai, dusuliui.
Vaistinių medetkų trauktinę pasigaminsite labai paprastai:
Medetkų trauktinės vartojimas:
Odai gydyti naudojamas medetkų nuoviras. 2 valgomuosius šaukštus džiovintų medetkų gėlių užplikykite 200 ml vandens ir palaikykite 10 minučių. Pravėsus nukoškite žoleles.
Nuoviras gali būti naudojamas kompresams ruošti: nuo vabzdžių įkandimų, nudegimų, nušalimų, grybelinių infekcijų ir kitų odos ligų. Medetkose esantys antioksidantai ir priešuždegiminės medžiagos užtikrina greitą rezultatą.
Norint sustabdyti plaukų slinkimą ar tiesiog sustiprinti plaukus, kad atrodytų žvilgantys ir sveiki, galite pasiruošti medetkų žiedų, varnalėšų šaknų ir apynio spurgų nuovirą.
Kūno ir jausmų išvalymui per dylantį mėnulį savaitgalį atlikite tokią procedūrą: paruoškite puodelį šviežių ar džiovintų medetkų žiedlapių (voniai), puodelį medetkų arbatos (gėrimui), Epsom druskos stiklinę (galite rinktis paprastą jūros druską), žvakę ir vandens. Pripilkite vonią šilto vandens, įberkite į vonią šviežių ar džiovintų medetkos žiedų. Uždekite žvakę. Atsigulkite į vonią ir įjunkite mėgstamą muziką. Atsigerkite medetkų arbatos, po jos išgerkite vandens. Procedūrą kartokite savaitgaliais per dylantį mėnulį.
Medetkų nepatartina vartoti žmonėms:
Šaltinis:
https://www.healthline.com/nutrition/calendula-tea
Tyrimai:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19374166/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24798950/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27974009/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26978856/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17190444/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22899374/
https ://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32039173/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16677386/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30289008/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22789794/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768360/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262537/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31349650/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24969522/
https://www.cdc.gov/parasites/leishmaniasis/gen_info/faqs.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917203/
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.