Ar esate patyrę tą nelabai nemalonų pojūtį, kai vaikystėje tyčia ar netyčia paliesdavote ugniažolę? O dabar pabandykite įsivaizduoti tą pačią ugniažolę, kaip šiltą ir kvapnią arbatą. Taip, tas pats deginantis augalas gali pavirsti į skaniausią gėrimą! Ugniažolės arbata pasižymi ne tik išskirtiniu skoniu, bet ir yra tikra sveikatos bomba. Ar žinojote, kad ši arbata gali ne tik sušildyti bet ir atnešti naudos sveikatai? Štai kodėl mes čia – norime papasakoti apie šį nuostabų augalą, kuris iš nelabai malonaus vaikystės prisiminimo gali tapti šiltu, gydančiu draugu.
Kaip atrodo ugniažolė?
Ugniažolę (Chelidonium) tikriausiai ne kart esate sutikę bevaikštant pamiškėmis ar pievomis. Ši žolė yra lengvai atpažįstama dėl savo išskirtinės išvaizdos. Jos stiebas yra gausiai apaugęs lapais, kurių apatinė pusė dažnai būna pilkšvai žalia, o viršutinė ryškiai žalia. Stiebų viršūnėse auga po 4-8 gražiuosius geltonus žiedus, kurie sudaro išskirtinius žiedų skėčius. Viena iš ypatingų ugniažolės savybių yra jos lapų ir stiebų sultyse esanti spalva – tai oranžinė arba geltona, bet būkite atsargūs, nes būtent šios sultys ir sukelia dirginimo jausmą.
Ugniažolės arbata
Arbata iš ugniažolės yra tikras gamtos stebuklas, kuriame jungiasi gilus skonis ir gydomosios savybės. Nors šis augalas gali būti nemalonus liesti, tačiau iš jo pagaminta arbata bus švelni ir skani. Taigi, kaip ją pasigaminti?
- Pirmiausia skiname sveikus, šviežius ugniažolės lapus. Jei nesate įsitikinę, ar tai tikrai ugniažolė, pabandykite paliesti lapą. Jei degina – tai ji! Vienam puodeliui reikės maždaug 2 šaukštų lapų.
- Nuplaukite ugniažolės lapus šaltu vandeniu, kad pašalintumėte purvą ar kitus nešvarumus.
- Užvirkite vandenį ir leiskite jam šiek tiek atvėsti. Ideali vandens temperatūra šiai arbatai maždaug 85-90°C.
- Į puodelį sudėkite šviežius ugniažolės lapus ir užpilkite vandeniu.
- Palikite arbatą pamirkti maždaug 5-7 minutėms. Kuo ilgiau arbata mirks, tuo ji bus stipresnė.
- Nukoškite arbatą ir gerkite!
Rekomendacijos: Kaip ir kada gerti ugniažolės arbatą?
- Gerkite ryte. Ugniažolės arbata gali puikiai tikti kaip rytinis tonikas. Ji padės jums atsibusti ir pradėti dieną energingai.
- Negerkite per dažnai. Nepaisant visų naudingų savybių, nerekomenduojama šios arbatos gerti per dažnai. 2-3 kartai per savaitę yra idealus kiekis.
- Pagardinkite medumi. Jei norite praturtinti skonį, galite įdėti šaukštelį medaus ar lašelį citrinos sulčių.
- Nebijokite dilgčiojimo. Nepriklausomai nuo to, kaip ilgai mirkysite ugniažolės arbatą, ji negali sukelti dilgčiojimo burnoje, kaip pačių lapų prilietimas.
Ugniažolės nauda
- Detoksikacija. Ugniažolė organizmui padeda atsikratyti toksinų, skatindama šlapimo išsiskyrimą.
- Uždegimų mažinimas. Jos antioksidacinės savybės padeda kovoti su laisvaisiais radikalais ir mažina uždegimines reakcijas organizme.
- Gerina kraujotaką. Galbūt bus sunku patikėti, bet ugniažolės deginantis pojūtis irgi yra naudingas – jis padeda stimuliuoti kraujotaką ir gerina kraujo tekėjimą.
- Nauda odai ir plaukams. Ugniažolės sultys gali padėti gydyti odos problemas, pvz., spuogus ar sausą odą bei stiprinti plaukus.
Ugniažolė kaip vaistas: tradicinė ir šiuolaikinė medicina
Jau prieš šimtmečius ugniažolė buvo naudojama kaip vaistas įvairioms ligoms gydyti. Pvz., senovės Europoje ją naudojo nuo raumenų ir sąnarių skausmų, įvairių odos problemų, taip pat virškinimo problemoms spręsti. Europos žolininkystės tradicijose ugniažolė laikoma vertinga priemone, kuri gali išnaikinti karpas. Ji taip pat buvo liaudiškas vaistas nuo vėžio, podagros, geltos ir įvairių odos ligų. Garsus prancūzų žolininkas Maurice’as Mességué plačiai naudojo ugniažolę rankų ir kojų vonelėms bei arbatoms nuo daugelio ligų. Rytų Azijoje ugniažolė taip pat buvo vertinama kaip vaistas nuo opaligės.
Šiais laikais, mokslininkai vis dar atlieka tyrimus su ugniažolės ekstraktais ir tyrinėja jų poveikį žmogaus organizmui. Naujausi tyrimai rodo, kad ugniažolė gali būti naudojama kaip natūrali priemonė kovojant su kai kuriomis vėžio rūšimis, bei gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Taip pat šiuolaikiniai produktai, kuriuose yra ugniažolės, yra naudojami alergijoms, astmai ir net Parkinsono ligai gydyti.
Ar tikrai ugniažolė gali išnaikinti karpas?
Vienas įdomus atvejis iš dermatologijos klinikos Lenkijoje atskleidė tikrąsias ugniažolės galimybes. Ketverių metų berniuko rankos buvo nusėtos karpų, o jo tėvai norėjo jas pašalinti kuo natūralesniu būdu. Sprendimas buvo rastas botanikos sode, kur ugniažolė buvo surinkta iš vaistinių ir kosmetinių natūralių produktų katedros Poznanės medicinos mokslų universitete. Tėvai naudojo šviežias ugniažolės sultis, kurias išspausdavo iš augalo stiebo. Šios ryškios, geltonai oranžinės sultys buvo tepamos ant berniuko karpų du kartus per dieną. Po tepimo sultims buvo leidžiama nudžiūti, o prieš tepant sekantį kartą, senasis sluoksnis nušluostomas. Rezultatai buvo stulbinantys – per dvi savaites mažosios karpos išnyko, o didelės sumažėjo per pusę. Tęsdami gydymą dar kelias savaites, tėvai pamatė, kad didžioji karpa tapo dar mažesnė ir po dviejų mėnesių visiškai išnyko. Įspūdinga ar ne?
Ugniažolė nuo žvynelinės
Tyrimai parodė, kad ugniažolėje esančios medžiagos, ypač antocianinai, gali padėti mažinti odos uždegimą ir paskatinti odos regeneraciją. Žmonės, kurie naudojo ugniažolės produktus žvynelinei gydyti, pastebėjo sumažėjusį odos paraudimą, niežėjimą ir pleiskanojimą.
Su ugniažolės lapų arbata galima tepti pažeistas odos vietas. Taip pat yra daugybė natūralių tepalų ir kremų su šia žole, kurie skirti būtent žvynelinei gydyti.
Nors ugniažolė gali atrodyti kaip saugus ir natūralus būdas gydyti įvairias odos problemas, visada reikėtų pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu prieš pradedant bet kokią gydymo procedūrą.
Ugniažolės tirpalas
Ugniažolės tirpalas paprastai būna gaminamas iš šviežių ar džiovintų ugniažolės lapų, kurie yra užpilami alkoholiu (pvz., 70% etilo alkoholiu) ir mirkomi tam tikrą laikotarpį. Po to, kai augalo medžiagos ekstrahuojasi, tirpalas perfiltruojamas ir laikomas tamsioje vietoje.
Šis tirpalas turi stiprų poveikį, todėl jis dažnai naudojamas kaip išorinis gydymo būdas įvairioms odos problemoms spręsti.
Ar ugniažolė gali būti nuodinga?
Nepaisant visų gerųjų savybių, ugniažolė yra laikoma nuodingu augalu. Visose jos dalyse yra toksinių medžiagų, įskaitant alkaloidus ir kitus cheminius junginius, kurie gali sukelti šalutinį poveikį, jei augalas naudojamas netinkamai ar per dideliais kiekiais. Ypač didelis dėmesys turėtų būti skiriamas ugniažolės sultims, kurios yra stipriai dirginančios ir gali sukelti odos ar akių sudirgimą bei alergines reakcijas. Dėl šių toksinių savybių, prieš naudojant ugniažolę kaip vaistinį augalą ar bet kokio pobūdžio gydymo priemonę, svarbu pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu ir laikytis saugaus naudojimo taisyklių. Netinkamas ugniažolės naudojimas gali sukelti nepageidaujamas šalutines reakcijas mūsų organizmui.
Kam nereikėtų vartoti ugniažolės?
- Nėščioms ir žindančioms moterims. Kadangi nėra pakankamai informacijos apie saugų ugniažolės vartojimą šioms grupėms geriau jų vengti.
- Žmonėms su kepenų problemomis. Ugniažolė gali sukelti kepenų pažeidimus ar sustiprinti esamus simptomus.
- Vaikams. Dėl mažo svorio ir organizmo jautrumo, vaikams reikėtų vengti ugniažolės vartojimo.
- Tiems, kurie vartoja tam vaistus. Ugniažolė gali reaguoti su tam tikrais vaistais, ypač su tais, kurie veikia kepenis. Visada reikėtų pasitarti su gydytoju prieš vartojant ugniažolę kartu su vaistais.
Jei įtariate apsinuodijimą ugniažole, nedelsdami kreipkitės į greitąją medicinos pagalbą, būkite atsargūs.
Ugniažolė, daugelį amžių žinoma dėl savo gydomųjų savybių, yra diskutuotinas augalas moderniojoje medicinoje. Kol vieni šaltiniai giria jos antivirusinę, priešuždegiminę ir kitas gydomąsias savybes, kiti įspėja apie galimus šalutinius poveikius ir toksinį poveikį organizmui esant per didelėms dozėms. Svarbu prisiminti, kad net natūralūs preparatai gali turėti šalutinį poveikį, todėl prieš vartojant ugniažolės arbatą ar kitus jos pagrindu sukurtus produktus, reikėtų pasitarti su gydytoju. Ugniažolės arbata gali būti puikus natūralus gėrimas, tačiau, kaip ir viskas, ji turi būti vartojama saikingai ir atsakingai.
Šaltiniai:
https://www.researchgate.net/figure/ral-wart-on-the-hand-following-two-weeks-of-treatment
https://www.peacehealth.org/medical-topics/id/hn-2101000
http://elibrary.dcnr.pa.gov/PDFProvider.ashx?action=PDFStream&docID
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5912214/
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.